Apnoe-Training im Hallenbad (2023)

Training für den Sommer

April 2023, die Frisur sitzt. Auch beim Apnoe-Streckentauchen. Im wöchentlichen Mittwochs-Training der Tauchfreunde im Hallenbad ging es dieses Mal um Apnoe, bzw. ganz konkret das Streckentauchen. Der Sommer naht, die Seetauch-Saison startet. Da will der letzte Schliff nochmal geübt werden.

Unter fachkundiger Anleitung wurde also die CO2-Toleranz langsam gesteigert, die Luft angehalten und elegant abgetaucht. Zielsetzung: 50m, oder so nah ran wie es geht.

Apnoe-Training im Hallenbad

Immer wieder Mittwochs treffen wir uns im Allwetterbad Flingern zum wöchentlichen Schwimmtraining. Diesmal stand eine Apnoe-Session auf dem Plan. Unter Anleitung von Anke und Daniel wurde fleissig im Rudel geübt, wie richtig die Luft angehalten wird. Laminierter Trainingstabellen sei Dank, keine Übung wurde vergessen und niemand ist ertrunken.

Im Anschluss waren wir ziemlich fertig, aber auch sehr happy 🙂

Danke an Anke und Daniel für das tolle Training!

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