Alles zum Thema Apnoe-Freitauchen und dem gerätfreien Abtauchen

Halsblei-Workshop

Halsblei-Workshop der Tauchfreunde

Abseits des Tauchens: Unser Halsblei-Workshop (Okt 2023)

Eine kreative Abwechslung für Apnoe-Taucher

Wenn unser Tauchverein Vereinsausflüge organisiert, steht für gewöhnlich das Tauchen und die Erkundung der Unterwasserwelt im Vordergrund. Doch bei einem kürzlichen Treffen stand eine handwerkliche Aktivität für unsere Apnoisten im Mittelpunkt. Die Mission des Tages bestand darin, ein Halsblei selber zu bauen. Dieses spezielle Taucherzubehör, das bei Apnoetauchgängen eingesetzt wird, ist eine alternative Möglichkeit zur Gewichtung im Vergleich zum traditionellen Tauchgürtel und spielt eine entscheidende Rolle bei der Tarierung und Stabilität unter Wasser. Die Vorfreude war bei allen entsprechend groß.

Der Tag begann mit einem herzhaften Frühstück, bei dem sich die Teilnehmer austauschen und für den bevorstehenden Workshop stärken konnten. In einer lockeren und kooperativen Atmosphäre ging es dann step by step los. Erfahrene Mitglieder, die bereits Übung im Bau von Halsbleien hatten, leiteten den Workshop und standen der Gruppe mit hilfreichen Tipps und Anleitungen zur Seite. Die Expertise der erfahrenen Bastler war insofern wertvoll, weil sie ganz genau wussten worauf es ankommt, um die richtige Balance und Funktionalität der Halsbleie zu gewährleisten. Neben der Funktionalität, durfte aber auch die passende Optik des Halsbleis nicht fehlen. Schrumpfschläuchen in verschiedenen Farben standen zur Auswahl und konnten so dem Halsblei eine persönliche Note verleihen.

Nach etwa drei Stunden intensiven Bastelns waren alle Teilnehmer stolze Besitzer ihres eigenen handgefertigten Halsbleis. Einige mutige Mitglieder nutzten die Gelegenheit, ihre neuen Halsbleie direkt im Vereinssee zu testen. Der Workshop war ein voller Erfolg, da er nicht nur die Fertigkeiten und das Wissen unserer Mitglieder erweiterte, sondern auch den Teamgeist innerhalb unseres Vereins stärkte. Wir sind gespannt auf weitere solcher Workshops und danken vor allem Anke, die das Event mit voller Begeisterung und Engagement in die Wege geleitet hat.

Alle Impressionen findet ihr unter der Bildergalerie zum Workshop

Wir freuen uns auf weitere gemeinsame Treffen unter und über Wasser!

Apnoe-Training im Hallenbad (2023)

Training für den Sommer

April 2023, die Frisur sitzt. Auch beim Apnoe-Streckentauchen. Im wöchentlichen Mittwochs-Training der Tauchfreunde im Hallenbad ging es dieses Mal um Apnoe, bzw. ganz konkret das Streckentauchen. Der Sommer naht, die Seetauch-Saison startet. Da will der letzte Schliff nochmal geübt werden.

Unter fachkundiger Anleitung wurde also die CO2-Toleranz langsam gesteigert, die Luft angehalten und elegant abgetaucht. Zielsetzung: 50m, oder so nah ran wie es geht.

Apnoe-Training im Hallenbad

Immer wieder Mittwochs treffen wir uns im Allwetterbad Flingern zum wöchentlichen Schwimmtraining. Diesmal stand eine Apnoe-Session auf dem Plan. Unter Anleitung von Anke und Daniel wurde fleissig im Rudel geübt, wie richtig die Luft angehalten wird. Laminierter Trainingstabellen sei Dank, keine Übung wurde vergessen und niemand ist ertrunken.

Im Anschluss waren wir ziemlich fertig, aber auch sehr happy 🙂

Danke an Anke und Daniel für das tolle Training!

Zur Bildergalerie

Immer wieder montags … trifft sich die vereinsübergreifende Apnoe-Gruppe!

Es geht los

Die Freigewässer-Saison wurde von unseren Apnoisten eröffnet! Ab jetzt treffen wir uns vereinsübergreifend nach Absprache jeden Montag um 18 Uhr am Elbsee, um entspanntes Feierabend-Apnoe zu erleben.

Bedingung: Du musst Mitglied in einem Düsseldorfer Tauchverein sein und ein gültiges Apnoe-Brevet besitzen.

Heute waren wir drei Taucher (Mitglieder der Tauchfreunde Düsseldorf und des Tiefenrausches). Nach frischen 45 Minuten im Wasser war es herrlich, sich am heißen Grill zu wärmen und mit Steak, Oliven, Grillkäse und anderen Köstlichkeiten den Feierabend zu beschließen.

So entspannt kann die Woche beginnen!

Wer gerne dabei sein möchte, kann eine Nachricht an Anke Immelmann senden und wird dann in die WhatsApp-Gruppe zur Termin-Absprache aufgenommen.

Autor: Anke Immelmann

Apnoe Meeting Hemmor 2018

Wir können nicht nur mit Gerät – wir können auch Apnoe!

Am Wochenende fand am Kreidesee Hemmoor in der Nähe von Cuxhaven das APNOE MEETING 2018 statt.
Eine Menge Luftanhalter besuchten Rüttler, Flieger und Hai.

Der wenig besuchte E4 war ein Geheimtipp, das Segelboot und der Wohnwagen boten eine ideale Spielwiese für die Apnoisten. Bei durchwachsenem Wetter wurde fachgesimpelt, Prüfungen abgelegt, gegrillt und natürlich auch Fußball geschaut.

Fazit

Ein herrlich entspanntes Wochenende!

Zu den Bildern: hier

https://pixabay.com/de/freediving-tief-unterwasser-wasser-1383103/

WASSER-WELT – Special zur BOOT

Unter Wasser – Apnoetauchen: Ein Atemzug muss reichen

Als Beilage der Wochenendausgabe der Rheinischen Post vom 13./14. Januar 2018

Im letzten Sommer besuchte uns ein Reporter und ein Fotograf der Rheinischen Post, als wir im Elbsee Apnoe unterwegs waren. Es sollte ein Artikel für eine Beilage zur Rheinischen Post entstehen, zusammen mit vielen anderen Beiträgen zum Thema Wassersport. Hintergrund: Demnächst beginnt die BOOT in Düsseldorf!

Der Schreiber des Artikels war fasziniert von der speziellen Art des Tauchens und befragte alle Teilnehmer der Apnoesession (Sven Abels, Katharina Hoefs, Anke Immelmann und Walter Jäger) ausführlich. Er ließ sich die Unterschiede zwischen Gerätetauchen und Apnoetauchen erklären, erkundigte sich nach Material und Ausbildung. Daraus entstand der anliegenden Artikel.

Anbei der vollständige postalische Artikel der Rheinischen Post vom 13. Januar 2018: Zum Beitrag

Wir freuen uns, dass das Thema Apnoe auch in der Presse verstärkt Beachtung findet!

 

Beitragsfoto von: PixaBay (16.01.2018) unter

Apnoe **/ *** am Elbsee

Vorbereitung

Das Seminar begann lange vor dem Seminar – mit Vorbereitungen wie Erstellung des Vortrages, Fertigstellung von Handouts, Packen der Autos mit Anschauungsmaterialien wie Apnoe-Flossen, -Maske, -Bleigürtel und diversen anderen Ausrüstungsgegenständen und Einkaufen für das leibliche Wohl der Teilnehmer. Am Tag vor dem Seminar wurde der Schulungsraum am Elbsee hergerichtet. Da die Innentemperatur der Außentemperatur glich (ca. 4 Grad über Null…) musste kräftig eingeheizt werden. Die Kühlschränke blieben wohlweislich außer Betrieb – die Butter würde bei den Temperaturen sicher nicht zu weich werden… Tische und Stühle wurden aufgestellt, der Materialtisch bestückt und Beamer bzw. Rechner vorbereitet.

Es kann losgehen!

Am nächsten Morgen wurden frische Brötchen besorgt und die Heizungen auf Vollgas gestellt – die Teilnehmer sollten es gemütlich haben. Nach einiger Verzweiflung funktionierte dann auch die Wasserversorgung – die Leitung war nicht, wie befürchtet, eingefroren, sondern sinnvollerweise nur abgestellt. Endlich dampfte auch der Kaffee! Pünktlich erschienen alle neun Teilnehmer und erfreuten sich zuerst an unserem schönen See. Der herrliche Sonnenschein ließ die Vorfreude auf kommende Apnoe-Tauchgänge im Elbsee steigen. Es möge doch nur noch ein wenig wärmer werden…

Theorie

Um 10 Uhr begann Sven mit dem Seminar, dass nach einer Vorstellungsrunde einen gründlichen Einblick in alle Aspekte des Apnoe-Tauchens lieferte. Hierbei ging es nicht nur um Technik und Material, Tiefen und Weiten, sondern auch um emotionale Aspekte, um Vertrauen und Loslassen. Wir erfuhren keinen Frontal-Monolog, sondern ein Seminar mit Workshop-Charakter, dass keine Fragen offen ließ.
Die Geschichte des Apnoe-Tauchens wurde genauso behandelt wie die Physiologie oder die Tauchsicherheit. Die drei Disziplinen Dynamic (Strecke), Static (Zeit) und Tiefe wurden erklärt. Anhand der vorhandenen Ausrüstung gab es praktische Tipps für die Anschaffung von ersten Ausrüstungsgegenständen wie z.B. einer Apnoemaske oder den typischen langen Flossen.

Pause & Prüfung

Nach ca. vier Stunden wurde eine kleine Pause eingelegt. Wir konnten uns stärken und bei einem kleinen Spaziergang Kraft für die nun folgende Prüfung sammeln. Diese dauerte ca. 1,5 Stunden und wurde von allen Teilnehmern erfolgreich abgeschlossen. Sven konnte danach Manuel zum Apnoe*** und Anke zum Apnoe** gratulieren, auf die anderen Teilnehmer wartet der spannende Teil der Praxis.

Workshop

Als krönenden Abschluss des Seminars gab es nun noch einen kleinen Workshop: „Ich bastele mir mein Halsblei“. Der Apnoetaucher möchte den Auftrieb der Lunge ausgleichen – dafür ist zusätzlich zum Bleigurt um die Hüfte ein Halsblei sinnvoll. Dieses wurde in Gemeinschaftsarbeit mit zur Verfügung gestelltem Material hergestellt: Fahrradschläuche, Kabelbinder, Softblei und diverse andere Dinge kamen zum Einsatz. Am Ende waren wir sehr stolz auf unsere selbst gebastelten Exemplare und freuen uns auf den ersten Einsatz!

Abschluss

Am späteren Nachmittag fuhren wir alle sehr zu zufrieden, mit bestandenen Prüfungen und eigenem Halsblei, nach Hause.
Danke, Sven, für dieses schöne und lehrreiche Seminar! Wir freuen uns auf viele Apnoetauchgänge im Elbsee, im Dive4Life oder in anderen Tauchgewässern!

Autor: Anke Immelmann